Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Hur ska ens personlighet får plats inom psykiatrin?
- Kategori: Vården
Jenny K Lundgren
Hur mycket ska en människa anpassa sig normen?
Hur mycket är det skäligt att hon medicinerar för att släta ut personlighetsdrag, drag som kan vara destruktiva, men i samma rörelse svepa med kraft och vilja?
Vild fantasi? Heta drömmar? Passion?
Hur hett får ett temperament vara?
Läs mer i RSMHBloggen.
Tvångsåtgärder är inte vård
- Kategori: Tvångsvård Rättspsyk
Kerstin Evelius,
15-åriga Fanny blev fastspänd i bältessäng 20 gånger på två månader när hon vårdades för psykisk ohälsa i den specialiserade barn- och ungdomspsykiatrin.
I dag är hon vuxen men fortfarande rädd för väktare och nyckelskrammel.
Det som skulle vara vård gav en ny skada, posttraumatiskt stressyndrom.
Läs mer i Dagens Samhälle. Tack Geta för tipset!
Kognitiv nedsättning redan före psykosen och antipsykotika
- Kategori: Nya rön
Professor Cameron S Carter
Unga som nyligen fått schizofreni visar inte tecken på kognitiv försämring eller störningar av hjärnans utveckling under de första åren efter psykosen visar en ny studie.
Den kognitiva försämringen kommer alltså före insjuknandet i psykos.
Efter psykosen sågs en liten förbättring av kognitiv förmåga, som också ses hos helt friska.
Antipsykotika gav heller ingen försämring av kognitiv förmåga.
Detta stödjer att schizofreni inte är en neurodegenerativ sjukdom, eftersom ingen försämring sker efter psykosen utan pekar mot en utvecklingsstörning av hjärnan.
Läs mer hos Medscape.
Riktlinjer i Europa för motion mot schizofreni, som nu är en viktig behandling
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Aerobisk motion är motion, som ger flås
En metaanalys gav tydliga bevis för att motion har en central roll för att minska psykiska symptom vid depression och schizofreni.
Motion bör vara en central behandling av psykiska sjukdomar.
Doseringen är moderat-intensitet aerobisk motion 2 - 3 gånger i veckan i totalt 150 minuter, som minskar depression och schizofrenisymptom.
Vid schizofreniliknande sjukdomar förbättras också kognition och kardiovaskulär sjukdom.
Att kombinera aerobisk motion med styrketräning kan också ge ytterligare förbättring.
Läs mer hos Psych Congress Network.
App som mäter humör och kognition när smartphonen används
- Kategori: Appar
Appen Health by Mindstrong är de första kontinuerliga mätsystemet av kognition och humör.
Hjärnfunktioner som minne och uppmärksamhet påverkar hur man använder sin smartphone.
Hur man drar, trycker och använder tryckskärmen på andra sätt används som ett mått på kognition och känslor och ger ett hälsobesked om hjärnan.
Appen kan rapportera till vården för de som bor i USA om hälsoläget försämrats.
Läs mer hos MIT Technology Review. Appen finns för android och iPhone.
Flera behandlingar för alkoholproblem är bevisat effektiva
- Kategori: Missbruk
Utmaningen är att realisera behandlingarna i vården så att personer med lindrigt–måttligt beroende får hjälp.
De flesta med alkoholberoende har lindrigt till måttligt beroende.
Genom att erbjuda bevisade psykologiska och psykosociala behandlingar (t ex motivationshöjande terapi, KBT och återfallsprevention) eller farmakologiska behandlingar kan en fortsatt negativ beroendeutveckling förhindras.
Läs mer i Läkartidningen.
Överläkaren: ”Fysisk aktivitet är dundermedicin för hjärnan”
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Anders Hansen, överläkare i psykiatri
Fysisk aktivitet fungerar som antidepressiva mediciner. Det hävdar Anders Hansen, överläkare i psykiatri och författare till boken Hjärnstark, som föreläste under psykiatriveckan i Norrbotten.
– Vi blir mer koncentrerade, vi minns bättre, blir mer kreativa och tål stress bättre. Fysisk aktivitet är verkligen en dundermedicin för hjärnan. Det är som en mental uppgradering, säger Anders Hansen, överläkare i psykiatri.
Läs mer hos SVT Nyheter Norrbotten.
Dossänkning av antipsykotika ökade inläggningarna
- Kategori: Läkemedel
Psykiater Stanley Caroff
Sänkning av antipsykotikadosen med så lite som 10 eller 30 % kan leda till ökade inläggningar för personer med schizofreni enligt en amerikansk retrospektiv studie under 6 år.
Efter en dossänkning på 10 % ökade alla typer av inläggningar med 17 % medan för schizofreniorsaker ökade inläggningar med 27 %.
För 30 % dossänkning ökade alla typer av inläggningar med 23 % och besök på akuten med 31 %.
Läs mer hos MD.
Funktionshindrade kedjas fast av sina familjer
- Kategori: Kritik
Över hela världen riskerar funktionsnedsatta att låsas in eller kedjas fast av sina egna familjer eller hem som de bor på.
Men det går att ändra på detta, så att funktionsnedsatta får det bättre.
Det säger organisationen Human Rights watch som kämpar för människors rättigheter.
Läs mer hos Sveriges Radio.
Nässpray mot depression nära, som kan ersätta ECT kanske
- Kategori: Depression, ångest
Mathai Mammen, global chef för forskning och utveckling på Janssen
Preparatet Esketamin är ett läkemedel i nässprayform för behandling av terapiresistent depression (antidepressiva ger ej effekt).
Verkar via glutamat och ger effekt redan dag 2.
Läs mer hos Life Science Sverige.
Sida 262 av 437