Har jogging, som är en slags flyktreaktion effekt mot akut ångest? Foto: Brandon Wiggins/Wikimedia CC SA-3.0
För att reda ut hur vi bäst ska hantera psykisk ohälsa med hjälp av fysisk aktivitet ska nu ett stort forskningsprojekt dra igång i Sverige.
Målet är att försöka bena ut vilka delar i den fysiska aktiviteten som är viktigast för att vår hjärna ska må bra.
Läs mer hos Vetenskapsradion. Tack Geta för tipset!