Den som behöver hjälp att hantera långvarig stress kan ha stor hjälp av terapimetoden ACT som förenar KBT och Mindfulness.

Det visar de senaste årens forskning, enligt psykologen Fredrik Livheim.

Läs mer hos Dagens Nyheter.

Kommentarer   
vnv
#9 vnv 2017-01-27 18:09
Acceptans var det viktigaste jag lärde mig i/på KBT. :-)
Geta
#8 Geta 2017-01-26 21:09
När jag var yngre hoppades jag nog att jag skulle bli fri från schizofrenin, särskilt som jag gick i långvarig psykoterapi. Idag har jag fått acceptera att det aldrig blir så.
Ready
#7 Ready 2017-01-26 21:00
Acceptans är väl egentligen inget att sträva efter. Då har man ju gett upp.
Geta
#6 Geta 2017-01-23 19:58
De flesta läkare vill vara fria som fåglar. De vill inte harva på en och samma arbetsplats. De vill jobba som stafettläkare. Det ger bättre betalt.
Admin1
#5 Admin1 2017-01-23 17:58
Tror de flesta läkare inte är så intresserade av att vara chefer, som är ett otacksamt och administrativt jobb. De flesta vill nog vara läkare.
Ready
#4 Ready 2017-01-22 21:55
Helt riktigt. Chefen måste ha bra omdöme. Det går inte att sätta mottagningens stolpskott på den posten.
Geta
#3 Geta 2017-01-22 21:52
Det är inte säkert att det är en läkare som är chef på en vårdcentral. Det kan vara en sjuksköterska som är chef.
Ready
#2 Ready 2017-01-22 21:47
Psykolog är ett högstatus yrke, men de är alltid under en läkare.
Ready
#1 Ready 2017-01-20 19:55
Så han har mediterat i ett kloster. Det är sånt som imponerar och inger respekt.

Du har inte rätt att posta kommentarer