Kopplingen mellan fysisk träning och psykisk hälsa är välbelagd.
På Huddinge sjukhus har man därför infört “braining” som en del av psykiatrivården.
En utmaning är dock att få patienter med depression och ångest att verkligen komma igång med sin träning, trots att man vet att det är bra och trots att de kanske fått träning på recept.
En annan utmaning är att om man trots allt tränar blir det för sällan.
Läs mer i Läkemedelsvärlden.
utomhus tai/chie/yoga
Chi gong. Hon hette
Gunilla och va döds söt.
Om jag inte missminner
mej uppstod en gnista emellan dem
på ett personal evenemang.
Vi tittade på skidor jag och
Pedro om det nu va så hen
hette. Jag kände mig rätt off side
alienerad toootal. Asso när han
Pedro och jag såg skidor.
När det var Guinness record på
TV 3 samlades alla alltid så uppföljande.
Jag glodde på henne dock när
henne gjorde rörelser