Logga in
Många i chatten?
- Inga chattare online
Senaste kommenterade nyheter
- Åren har lärt mig att jag kan leva bra (2)
- Fler äldre lider av psykisk ohälsa (3)
- Filmen Virginia - om son och mor med schizofreni (1)
- Vad är det som styr hans psykiska hälsa? (1)
- Genmarkörer kopplade till självmordsförsök (2)
- Mer stöd för psykodynamisk terapi (7)
- Född i januari störst risk för schizofreni (4)
- Cannabidiol ett lovande antipsykotikum (1)
- Glutenintolerans hos mamman ökar schizofrenirisk hos barnen (1)
- Dog av svald skalpell (1)
| Mer än var 10:e har sömnproblem |
 |
 |
 |
| 2005-08-15 10:12 |
|
Allvarliga sömnproblem blir ett allt vanligare problem. Enligt sömnforskare lider mer än var tionde vuxen svensk av besvären. Efter att förgäves ha provat sömntabletter, örtteer, avslappningsband, varm mjölk och extrem uttröttning får Sara, 30 år, äntligen sova. Åtta samtal i kognitiv beteendeterapi, KBT, gav henne kontrollen över sitt liv tillbaka. Läs mer i Dagens Nyheter. |