Viska:s självhjälpsbok för schizofreni Upp till Kamp! har uppgraderats och utökats kraftigt och är nu på 150 sidor. Kapitlen har numera illustrationer.
Boken är inte helt klar (1 intervju saknas), men det är bättre med en nästan färdig upplaga jämfört med en gammal och delvist inaktuell.
Många nya kapitel finns och en del av dessa skrivna av medlemmar, som:
En typisk dag i mitt liv samt Intervjuerna.
Melun har skrivit hur han slutade röka och hur han gick ner 52 kg.
Isa-Alise har skrivit Efter återhämtningen.
Läs självhjälpsboken här. Finns annars som menyalternativet Självhjälpsbok.
Sådana blad borde också finnas i väntrummen. Nu kostar det att ta fram sådana blad, så intresserade landsting kan få köpa Viskas mot en liten summa t.ex 1 kr per upptryckt blad och symptom.