Testa Viska-appen
En gratis självhjälpsapp. Nu buggfixad. För android 5 och över här och för android 4 och över här. Nu finns små ikoner med Viska-gubben på varje rad i menyn. Appen bättre än någonsin.
Finns också som webb-app: https://www.viska.se/app7/
Prenumerera på nyhetsbrev
Den livsviktiga andningen
- Kategori: Självhjälpsnyheter
Ulrika Westerberg
Varför är andningen viktig?
Att inte förstå och uppleva hur ett normalt andetag uttrycks i kroppen kan leda till ohälsa.
Utan att förstå nackdelarna med att hålla in magen för att se smal ut begränsade jag min hälsa.
Inte heller insåg jag att trauman uttrycktes i hur jag andades – med små in och utandningar genom bröstkorgens framsida.
Läs mer i RSMHBloggen.
Svara på en enkät om covid-19
- Kategori: Kroppslig hälsa
Effekter av Covid-19-pandemin hos personer med psykiatriska symptom är en enkätundersökning av Karolinska Institutet, som kan besvaras på nätet.
Enkäten skall besvaras en gång i månaden under ett år,
Besvara enkäten här. Tack krokus för tipset!
Min sommar
- Kategori: Övrigt
Khai Chau
I skrivande stund, är det högsommar ute.
Dock så är sommaren väldigt speciell i år, på grund av corona, som alla förstår.
Jag brukar faktiskt uppleva en svacka i måendet, just sommartid – av flera olika anledningar: värmen, ständigt ljus o höga sociala krav…
Läs mer i RSMHBloggen.
Vad är schizofreni?
- Kategori: Information
Schizofreni är en sjukdom som orsakar stort lidande både för drabbade och anhöriga.
Docent Lena Flykt är psykiater och har länge forskat på sjukdomen - hur den kan behandlas med antipsykotiska läkemedel, men också vilken verkan psykosociala insatser kan ha berättar hon om i en podcast.
Läs mer hos Karolinska Institutet.
Fler behöver ha psykvård på distans
- Kategori: Vården
Att patienter låter bli att söka vård för psykisk ohälsa på grund av rädsla för att smittas av coronavirus har skapat ett ökat behov av bättre hjälp på distans.
Läs mer hos Sveriges Radio.
Väsentliga punkter för en bättre psykiatri
- Kategori: Vården
Inom allmänpsykiatrin finns i dag cirka 2 900 fastställda vårdplatser i landet, som dessutom prioriteras till patienter där slutenvård sannolikt är negativt.
Hur ska då en person i Sverige kunna få den slutenvård som hen upplever sig behöva?
En möjlighet är att begå ett brott som kan leda till dom om rättspsykiatrisk vård.
I mitten av 1930-talet allokerades cirka 35 procent av alla sjukvårdsresurser till psykiatrin, i dag kanske 5 procent.
Naturligtvis har detta fått konsekvenser.
Läs mer i Läkartidningen.
Fleetwood Macs grundare Peter Green har dött
- Kategori: Övrigt
Fleetwood Mac i låten Albatross med Peter Greens långsamma gitarrspel
Peter Green, en av grundarna bakom bandet Fleetwood Mac, har gått bort.
Det här rapporterar brittiska medier.
Han hoppade av bandet pga psykisk ohälsa, som senare visade sig vara schizofreni.
Läs mer hos YLE.
Dosering av depåinjektioner vid schizofreni
- Kategori: Läkemedel
Antipsykotikat måste ges i tablettform och minst 2 doseringar för att utesluta allergi. Sedan helst i 2 veckor för att se effekt innan depåinjektionen ges.
Läs mer hos HCPLive.
Bryt den livslånga karantänen för psykiskt sköra
- Kategori: Debatt
Barbro Hejdenberg Ronsten, RSMH
Människor med långvarig psykisk ohälsa får inte det stöd de behöver och en majoritet av svenska kommuner använder inte evidensbaserade metoder.
När Sverige lyfter corona-restriktionerna är det dags för regeringen att se dem som levt isolerade i åratal, skriver Barbro Hejdenberg Ronsten, Riksförbundet för Social och Mental Hälsa och Ulrika Fritz, ordförande i Yrkesföreningen för personligt ombud Sverige.
Läs mer hos GP.se.
Sida 192 av 438