Panik, vad ska jag ta mig till?

Jag är så bevsiken, så arg och ledsen.
Efter två års uppehåll från självskadebeteende föll jag idag tillbaka, det gör mig helt förstörd.
Jag mår riktigt dåligt och är ganska panikslagen, vet inte riktigt vad jag ska ta mig till.
Jag är ensam hemma dessutom.

Gjort är gjort!
Det är tråkigt att självskador har blivit så vanliga.

Du kan ta bort min tråd, Admin. Jag vill inte vara till besvär här på viska.

SNAILZ,
om det är något som du ångrar eller vill ändra på som
du har skrivit så kan man göra det själv som medlem
uppe i högra hörnet på inlägget.

Vi finns här för dig SNAILZ!

Du är inget besvär! Inte i mitt tycke iaf. Sedan vet jag inte riktigt vad som e tillåtet här på forumet och så!

Även om jag inte känner dig så tycker jag det är synd du ska behöva må såhär dåligt!

Hoppas verkligen du får må bättre snart igen! :hjärta Ta hand om dig så gått det går...kanske ett varmt bad kan hjälpa, fast det kan ju förstås svida när du har skärsår :rolleyes: Annars ta en mysig filt/pläd om du har en sådan, lr vad som helst...ett täcke t.ex och svep om dig. Lite varmt te lr kaffe.

Kolla denna länk med journummer till olika hjälplinjer:

<!-- l --><a class="postlink-local" href=" www.viska.se/phpBB3/viewtopic.php?f=1&am....php?f=1&t=28973 [/url]<!-- l -->


Fortsätter du må dåligt, alternativt blir ännu sämre, så RING akutpsyk!!

PS. Se det inte som ett misslyckande, utan ett tecken på att du inte mår riktigt bra!

Med vänlig hälsning
Molekylen

Tack, det känns bra att viska finns.
Jag är inte lika ångestfylld längre, men mår inte alls bra.
Ska ta upp detta med psyket den 30:e. Inte det att jag skadat mig själv. utan mer att jag mår så dåligt.