Missbrukar alkohol och snus, det är mina laster. Har slutat röka, det hjälpte att sluta röka med snus istället. Höll upp i 5 veckor med alkoholen.
Mitt tips är att ha det hemma som du vill sluta med och ändå sluta att ta vad man nu vill sluta med. Det är psykologiskt, har du det hemma som du vill sluta är det en trygghet det att du har det och ändå sluta annars ofelbart får man en noja och går ut och köper. Man måste kunna ha det man missbrukar utan att röra det, ty vad gäller tobak och alkohol finns överallt ute, man stålsätter sig och rör det icke
