Kosttillskott mot ångest och depression

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
07 nov 2016 17:53 #876543 av Zoidar
Tipsa här!

Jag har läst om L-Tryptofan. Någon som provat detta?

Denna aminosyra ska förbättra sömn, samt verka antidepressivt och minska ångest.

Extreme situations demands extreme messures! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
07 nov 2016 22:10 #876625 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Beställt den nu:

http://cdn.starwebserver.se/shops/muskelbyggetse/files/cache/scitec_tryptofan_grande.jpg?_=1458837311

Extreme situations demands extreme messures! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
08 nov 2016 08:17 #876657 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
5-HTP ?



http://www.5-htp.se/

"När du använder 5-HTP så hjälper du kroppen och hjärnan att tillverka mer serotonin. Tillsammans med andra signalsubstanser såsom dopamin och noradrenalin så skapar serotonin den perfekta balansen som får oss att må bra. 5-HTP, ett ämne som redan förekommer naturligt i vår kropp skapar alltså de bästa förutsättningarna för serotonintillverkning." http://www.5-htp.se/hur-fungerar-5-htp

Extreme situations demands extreme messures! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
08 nov 2016 13:50 #876733 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Tryptofan omvandlas till serotonin i hjärnan. Ger alltså liknande effekt, som SSRI. Kan vara riskfyllt att kombinera med antidepressiva på grund av risk för serotoninergt syndrom.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
08 nov 2016 15:35 #876770 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Tack för varning Admin, jag har slutat med SSRI sedan 3 veckor tillbaka.

Extreme situations demands extreme messures! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
09 nov 2016 20:51 #877105 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Tog mitt första piller L-tryptofan nu för 10 min sedan. Märker inget än.

Extreme situations demands extreme messures! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
10 nov 2016 15:11 #877245 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Kolhydratrik kost kan också göra att serotonin ökar i hjärnan. Kolhydraterna gör att mer tryptofan tas upp i hjärnan och då bildas mer serotonin.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
10 nov 2016 15:12 #877246 av Geta
Svar från Geta i ämnet Kosttillskott mot ångest och depression
Är det därför som man blir uppåt av godis, kakor och glass?

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.282 sekunder