Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Era bästa tips för att häva en ångest-/panikångestattack?

Mer
6 år 4 månader sedan #999418 av Sockerskorpan
Era bästa tips för att häva en ångest-/panikångestattack? skapades av Sockerskorpan
Som rubriken lyder. Tänka på en positiv bild och andas är tips jag fått hittills.

Fler tips?
Mer
6 år 4 månader sedan #999420 av memphis
Svar från memphis i ämnet Era bästa tips för att häva en ångest-/panikångestattack
Ha ett par oxascand i reserv. Funkar bra för mig vid panikångest. Sen när det är över gärna en öl om det finns. Avslappnande.
Mer
6 år 4 månader sedan #999428 av björk
Svar från björk i ämnet Era bästa tips för att häva en ångest-/panikångestattack
Jag hävdade att jag hade akut cykloid psykos.
Det innebär nästan en liknande som rubriken!
Då var det en prakt, hjälte, ja faktiskt en i högen.
Framför allt stötande en kvinna som var lite klämkäck
på avd 88. Å schååååå men en annan hjälte
han jobbade natt skit fräck var han han va
Me bra.
Mer
6 år 4 månader sedan #999432 av Geta
Svar från Geta i ämnet Era bästa tips för att häva en ångest-/panikångestattack
Duscha och sedan krypa under en filt i sängen och ha låg klassisk musik på, på radion.
Mer
6 år 4 månader sedan #999492 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Era bästa tips för att häva en ångest-/panikångestattack
Andningsövningar är bra vid akut ångest.
www.viska.se/index.php/sjalvhjalp/5159-a...ingar-bra-mot-angest
Seroquel/Quetiapin verkar minska panikångest.
www.viska.se/sjalvhjalp/motverka-angest