krokus skrev: Nisse,
Jag reagerade mer på att Admin1 skrev att ångest inte är något att bry sig om. När ångesten väl är där, är det skitsvårt att bara låtsas om som ingenting. Speciellt om det är panikångest och man hyperventilerar eller skakar.
Andas i påse
Gå in i ett litet rum, ta med askfat tändstickor samt lagerblad elda lagerbladen men elda inte upp huset.
Man kan med fördel även brygga ett te med lagerblad bra mot ångest- Jag använde det i vardagsrummet där jag eldade i askfat lagerbladen tände jag eld på. Varför? Jo, det skapar harmoni och folk slappnar av och folk sade här trivs jag och känner mig hemma. Jag köpte oljor på hälsokosten det går att blanda med massageolja samt välj oljorna för att få den verkan man vill ha utav massagen, men de går bra att använda även till doftljus du tänder ett värmeljus droppa ned olja bland stearinet då får du den doft du vill ha
