Ångest, oro, katastrofkänsla och känner mig jagad

Mer
4 år 5 månader sedan #1188105 av Hannah
Hej! Efter att ha mått bra i många år är skiten tillbaka, kan inte beskriva det mer än att hjärnan är i gång 24/7 för att sen lägga av ett tag . Har hänt flera dåliga saker , dödsfall mm senaste året och det är väl det som startade allt . Men jag kan inte ta mig ur det. Har fått en samtalskontakt som jag inte kan förklara hur jag mår för jag kan inte sätta ord på hur jag mår..vill skrika för det gör ont i hela mig av alla tankar som snurrar o all ångest men hur förklarar jag det så det låter vettigt? Som det är nu så sväljer jag allt o blir bara mer stressad. Nån som har tips så tar jag tacksamt emot det.
Mer
4 år 5 månader sedan #1188108 av Amandara
Mer
4 år 5 månader sedan #1188113 av zoegas
Motion!

Åk hem, Packa och lämna planeten!

(╯°□°)╯︵ ┻━┻
Mer
4 år 5 månader sedan #1188114 av Geta
Startade inte du en liknande tråd för några veckor sedan? Har för mig att vi gav råd då.
Mer
4 år 5 månader sedan #1188117 av Hannah
Har inte skrivit nånting här på flera år
Mer
4 år 5 månader sedan #1188120 av Geta
Då var det någon annan som skrev något liknande.