Självhjälp gör att du mår sämre

www.expressen.se/halsa/1.1631010 ... -mar-samre
Det hjälper att tänka negativt vid låga tankar om sig själv.

:lol: du hann före mig..

Hade inte läst detta när jag lade in samma sak...

grejen jag har märkt är att du och jag ofta tar reda på saker och nästan samtidigt skriver om exakt samma sak, här på viska, oftast är du lite före mig , men jag har själv inte hunnit läsa vad du skrivit och det retar mig lite... <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Nissegossen skrev: grejen jag har märkt är att du och jag ofta tar reda på saker och nästan samtidigt skriver om exakt samma sak, här på viska, oftast är du lite före mig , men jag har själv inte hunnit läsa vad du skrivit och det retar mig lite... <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->

Det måste vara tecken på synkronicitet som Jocke brukar
skriva om. Det är tidsandan absolut. :rolleyes:

Vet ej, men det heter ju, två själar en tanke... :rolleyes:

PSR skrev: Stämmer säkert att 99 procent av alla självhjälpsböcker är flum men det betyder fortfarande att 1 procent tar skruv.

Nu gällde detta tydligen självkänsla. Skulle gissa att det tar skruv att man bara blir medveten om att man har dålig självkänsla. Inom idrotten använder man meditationsband med väldigt stor framgång.

Sen ska man nog inte överskatta psykobabblarnas insatser heller för den delen.

Problemet med självhjälpsböcker är att dem fungerar så här enligt mig: Du är ledsen. Nu ska du vara glad.

Det funkar inte på mig, dessutom ger dem inga konkreta råd. Vilka 1 procent är det du syftar på? Är det doktor Phil och Tony Robbins.