Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Tryptofan

Mer
13 år 5 månader sedan #344064 av Nissegossen
Tryptofan skapades av Nissegossen
Tryptofan finns i en del livsmedel och behövs för tillverkningen av serotonin.
Tryptofan finns i bland annat mjölk och det innebär att varm mjölk, med honung fungerar, då honungen sätter igång tillverkningen av kroppens insulin, vilket gör det lättare att sova! Detta för att insulin gör det möjligt att få tryptofan att tillverka serotonin, kroppens eget sömnhormon.

Läs mera i Aftonbladet;
www.aftonbladet.se/kropphalsa/so ... 8029377.ab
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
13 år 5 månader sedan #344206 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Tryptofan
Om jag äter mycket godis på kvällen, så somnar jag ofta in framför TV:n.
  • Besökare
  • Besökare
13 år 5 månader sedan #345330 av
Svar från i ämnet Tryptofan
Mer info:
sv.wikipedia.org/wiki/Tryptofan
en.wikipedia.org/wiki/Tryptophan
  • Zoegas.
  • Besökare
  • Besökare
13 år 5 månader sedan #345472 av Zoegas.
Svar från Zoegas. i ämnet Tryptofan
Välling hjälper för mig, vanlig frukost välling.
  • Besökare
  • Besökare
13 år 5 månader sedan #345569 av
Svar från i ämnet Tryptofan

Admin1 skrev: Om jag äter mycket godis på kvällen, så somnar jag ofta in framför TV:n.



Dö?
  • Frankie
  • Besökare
  • Besökare
13 år 5 månader sedan #345571 av Frankie
Svar från Frankie i ämnet Tryptofan

Admin1 skrev: Om jag äter mycket godis på kvällen, så somnar jag ofta in framför TV:n.


Well, vi får hoppas att du inte menar att du dör framför tv:n... ;) :lol: