Här är det värsta du kan äta före läggdags

Vi känner till att det inte är särskilt hälsosamt att stoppa i sig mat och dryck sent på kvällarna. Det kan störa sömnen och orsaka viktuppgång. Men vad färre känner till är att viss mat också kan leda till uppstötningar man kanske aldrig märker, som orsakar skador i halsen.
[url:9y9hm81u]http://www.expressen.se/halsoliv/halsa/har-ar-det-varsta-du-kan-ata-fore-laggdags/[/url:9y9hm81u]

Vissa kan också få mardrömmar om de äter före läggdags.

Fast rubriken bör vara något i stil med "Det värsta du kan äta om du vill undvika sura uppstötningar".
Alla exempel handlar om just sura uppstötningar, och inte saker som försämrar sömnkvalitén.

Evillyn, trådens rubrik har jag kopierat från expressen rakt av och texten i tråden sammaledes, jag har i det inte ändrat på någonting mer än att jag dragit ihop texten och slutligen lagt in länken på tråden. Jag har för vana att göra det och inte enbart lägga in länken på tråden, då de flesta före de klickar på länken vill veta vad den handlar om. Det är alltså Expressens val i detta som har få gå i förhand.

Kombinationen lösgodis och sömnmediciner blir helt fel.

Upp som en sol, ned som en pannkaka