- Inlägg: 3640
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Humor
- HaHa, sköj !!!
Gå ned i vikt?
7 år 2 månader sedan #895737
av Melun
Socker är också ett stort problem
Svar från Melun i ämnet Gå ned i vikt?
Admin1 skrev: Jag tror på att försöka äta lite mindre, men promenera 2 timmar per dag är bäst för att gå ner i vikt. Att försöka minska drastiskt på maten blir för jobbigt. Dessutom är det att leva på fett, som kanske inte är så bra.
Socker är också ett stort problem
7 år 2 månader sedan #895767
av Amandara
Svar från Amandara i ämnet Gå ned i vikt?
långsiktiga kostförändringar är bäst....så det håller över tid
7 år 2 månader sedan #895772
av Geta
Svar från Geta i ämnet Gå ned i vikt?
Det är bra om man kan glömma bort att äta ibland. Att man har andra
intressen än mat.
intressen än mat.
- Klanggedin
- Offline
- Hedersmedlem
- Noble and true with a heart of steel
Less
Mer
- Inlägg: 2253
7 år 2 månader sedan #895788
av Klanggedin
Det är inte samma men jag har sett den killen förrut när han testade ett intensivt motionspass på morgonen och blev av med visceral fat. Alltså fettet kring organen.
Dom jag lyssnade på var på doublepod till mobilen och hette Läkarpodden med Dr. Mikael Sandström och Tilde! Det var ett av dom senare avsnitten så det går fort att hitta!
Svar från Klanggedin i ämnet Gå ned i vikt?
MaxMin skrev: Är detta samma podd? Ska lyssna sen
www.acast.com/sostories/-9andershansenan...es?autoplay?autoplay
Det är inte samma men jag har sett den killen förrut när han testade ett intensivt motionspass på morgonen och blev av med visceral fat. Alltså fettet kring organen.
Dom jag lyssnade på var på doublepod till mobilen och hette Läkarpodden med Dr. Mikael Sandström och Tilde! Det var ett av dom senare avsnitten så det går fort att hitta!
7 år 2 månader sedan #895988
av wasp
Svar från wasp i ämnet Gå ned i vikt?
Det köper jag!Amandara skrev: långsiktiga kostförändringar är bäst....så det håller över tid