Självhjälp för att bota panikångest – 7 steg

Mer
6 år 7 månader sedan #961333 av Nissegossen
Andas med magen, tanketräna och surfa på ångestvågen.
Här är 7 knep som kan hjälpa dig att bota panikångest.
aretseldsjal.se/artiklar/sjalvhjalp-att-...-panikangest-7-steg/
www.mumsigast.se/2017/02/11/brann-lagerb...det-har-fantastiskt/

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum