- Inlägg: 50447
Överläkaren: Så föryngrar du hjärnan med träning
- Nissegossen
- Författare till inlägg
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
5 år 6 månader sedan #1089987
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Fysisk aktivitet gör dig starkare och smartare.
Men visste du att det också kan minska risken för demens med 40 procent och föryngra din hjärna?
– Fysisk aktivitet inte bara bromsar åldrandet utan lyckas även vända det, säger Anders Hansen, överläkare och psykiater.
Ja, Admin får en eloge för sina promenader han talar om.
www.expressen.se/halsoliv/traning/overla...jarnan-med-traning-/
Men visste du att det också kan minska risken för demens med 40 procent och föryngra din hjärna?
– Fysisk aktivitet inte bara bromsar åldrandet utan lyckas även vända det, säger Anders Hansen, överläkare och psykiater.
Ja, Admin får en eloge för sina promenader han talar om.
www.expressen.se/halsoliv/traning/overla...jarnan-med-traning-/
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
5 år 6 månader sedan #1089990
av rymd
Svar från rymd i ämnet Överläkaren: Så föryngrar du hjärnan med träning
tycker det stämmer bra i närtid också, mår alltid bättre och blir klarare i tanken när jag rör på mig och tränar än när jag fastnar i tentaplugg och stillasittande.
5 år 6 månader sedan #1090002
av Geta
Svar från Geta i ämnet Överläkaren: Så föryngrar du hjärnan med träning
Kan det ha med blodcirkulationen och syretillförseln att göra.
5 år 6 månader sedan #1090008
av rymd
Svar från rymd i ämnet Överläkaren: Så föryngrar du hjärnan med träning
ja definitivt
- Nissegossen
- Författare till inlägg
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
5 år 6 månader sedan #1090045
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Överläkaren: Så föryngrar du hjärnan med träning
Hjärtat bultar
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum