Svårt att sova? Här är 9 saker som får dig att somna fortare

Mer

5 år 4 månader sedan - 5 år 4 månader sedan #1109359 av Nissegossen

Svårt att sova? Här är 9 saker som får dig att somna fortare skapades av Nissegossen

Ligger du och vrider och vänder dig i sängen flera timmar varje kväll?

Känner du stressen över att inte kunna somna, och blir ännu mer stressad när du kollar klockan varje kvart för att till slut inse att alarmet ringer om 45 minuter?

Här är nio tips på saker som kan bota sömnlöshet.
www.expressen.se/halsoliv/halsa/somn/sva...-att-somna-fortare-/
Sov gott

www.expressen.se/halsoliv/halsa/somn/6-v...om-kan-sabba-somnen/

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum

Last edit: 5 år 4 månader sedan by Admin1.