Så här kan du bli kvitt sömnbesvären – med ett receptfritt läkemedel

Under förra året rapporterade mer en var tredje svensk att de är drabbade av sömnbesvär från och till1. Dålig sömnkvalitet, avbruten sömn nattetid eller för tidigt uppvaknande på morgonen är vardagsmat för många. Sömnbesvär som leder till sömnbrist går inte sällan ut över humöret, koncentrationsförmågan och möjligheten att prestera på dagtid. Men nu finns behandling - i form av ett receptfritt läkemedel på apotek!

www.sanapharma.se/sa-har-kan-du-bli-kvit...n=lunixen_expressen&
utm_content=gif_lunixen_somnproblem

Lunixen Ett Linux för sömnen?

Det är ett Valeriana-preparat, som har funnits längre. Ett traditionellt naturmedel.

I övre tonåren tog jag massor med valeriana natt, sov inte bättre för det.

Har haft Valeriana te, men det är borta nu. Föreslår Valeriana te med varm mjölk och söta med honung klassiskt recept.