Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Minska din stress - 3 knep som funkar

Mer
4 år 6 månader sedan #1191314 av Nissegossen
Minska din stress - 3 knep som funkar skapades av Nissegossen
Går livet lite för fort? Har du svårt att varva ner?

Långvarig stress är skadlig, och det är viktigt att hitta sätt att varva ner. Kbt-psykologen Maria Farm ger dig tre enkla övningar.
www.expressen.se/halsoliv/minska-din-str...errer=rotator-item-2
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Mer
4 år 6 månader sedan #1191360 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Minska din stress - 3 knep som funkar
Promenader är bra och simma ännu bättre.
Anchored in Christ ✟