Nya tag med motionen!

Mer
13 år 2 månader sedan #360922 av Isa-Alise
Under hösten kom jag av mig helt med motionen... gick upp från 58 till 64 kg... Nu tänker jag ta nya tag med motionen!

Start idag 7/1: Utgångsläge: vikt 64 kg, midjemått 87 cm

Motion idag 7/1: 45 minuter mjuk gympa till discomusik


Om du vill komma igång med motion och peppa dig själv - posta här!
Mer
13 år 2 månader sedan #360928 av sisan
Svar från sisan i ämnet Nya tag med motionen!
Hur lång är du till den vikten?
Mer
13 år 2 månader sedan #360929 av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Nya tag med motionen!
161 cm... jag är inte överviktig, men trivs bättre med lite smäckrare former...
Mer
13 år 2 månader sedan #360960 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Nya tag med motionen!
<!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="8)" title="Cool" /><!-- s8) -->

Anchored in Christ ✟

Mer
13 år 2 månader sedan #361007 av mopa
Svar från mopa i ämnet Nya tag med motionen!
Jag går prommenader varje dag med vovven. Sen tränar jag Zumba tre dar i veckan. Jag behöver gå ner några kilon. :)
Mer
13 år 2 månader sedan #361107 av sisan
Svar från sisan i ämnet Nya tag med motionen!

Isa-Alise skrev: 161 cm... jag är inte överviktig, men trivs bättre med lite smäckrare former...


[youtube]
[/youtube]