Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag

Mer
13 år 2 månader sedan #370269 av Zoidar
Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag skapades av Zoidar
Tråden är tänkt som en morot så vi rör oss lite extra <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="8)" title="Cool" /><!-- s8) -->

Idag har jag kört 2 timmar cardio ... genom gång. <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
Anchored in Christ ✟
Mer
13 år 2 månader sedan #370755 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag
Jag skryter med 45minuter gång än sålänge idag :lol:

Var uppe kl.9 ... Dagen blir mycket längre än när man sover till 15 som jag gör ibland.

Kom igen nu börja skryta :mrgreen:
Anchored in Christ ✟
Mer
13 år 2 månader sedan #370756 av Geta
Svar från Geta i ämnet Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag
40 minuters cykling här....
Mer
13 år 2 månader sedan #370757 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag
<!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt=":wink:" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
Anchored in Christ ✟
Mer
13 år 2 månader sedan #371215 av tekopp
Svar från tekopp i ämnet Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag
Orka skryta <!-- s:x --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_mad.gif" alt=":x" title="Mad" /><!-- s:x --> .

Men nåja, jag körde mesigt med 600kcal på 40minuter eftersom gymet stängde tidigt och jag ville sola. Jag hade lite högre motstånd däremot och körde nästan max strides. Jag brukar bränna en bit över 1000kcal totalt. Min vän kör stenhårt på max motstånd från början till slut och bränner över 1000 kcal på 60 minuter.
Heja Karl XII!
Mer
13 år 2 månader sedan #371218 av Isa-Alise
Svar från Isa-Alise i ämnet Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag
tekopp,

Är det cykling med motstånd du skriver om?