Här kan vi skryta med hur mycket cardio vi kört idag

tekopp skrev: Orka skryta <!-- s:x --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_mad.gif" alt=":x" title="Mad" /><!-- s:x --> .

Men nåja, jag körde mesigt med 600kcal på 40minuter eftersom gymet stängde tidigt och jag ville sola. Jag hade lite högre motstånd däremot och körde nästan max strides. Jag brukar bränna en bit över 1000kcal totalt. Min vän kör stenhårt på max motstånd från början till slut och bränner över 1000 kcal på 60 minuter.

"Skryta", ser du inte humorn?

Tråden kunde likaväl hetat: Skriv ner här vad du tränat idag som du är nöjd med. Jag skrev skryta för det skulle vara lite humor över tråden tänkte jag.

BTW, Tekopp, håller med dig om att det är bra maskiner. Körde mycket sånna förr.

Mått dåligt hela morgonen. Så bestämde jag mig för att ta en promenad.
Jag gick i 40 minuter ca:3km i -15 grader och nu mår jag toppen. No problemo....

Jo jag vet att du skämta. Du får ursäkta men jag tolkade det som sarkastiskt.

Jo det finns många liknande maskiner men få har just provat AMT. AMT är inte som en vanlig crosstrainer. Precor gör vanliga crosstrainers men dessa är mycket stelare och är inte lika kämpiga. Med AMT känns det verkligen som att man jobbar.

Jag har testat så maskin där man själv kan välja långa löpsteg, kortare steg, eller bara upp och ner steg. Rätt roliga att träna i. Kanske ska börja köra den igen, de har 2 sådana på gymmet. Sen har jag kört mycket vanlig crosstrainer.

1,5 timme gång i stormen lyckades jag med idag.