Viskas bodybuildingtråd

  • krokus
  • krokus Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
Mer
24 jul 2018 08:17 #1074502 av krokus
Svar från krokus i ämnet Viskas bodybuildingtråd
För någon veckan sedan såg jag denna finska dokumentär och insåg att bodybuilding (bikinifitness) antagligen inte är min grej. Jag är för stel i mina rörelser.

Strävan efter det perfekta svt-play

Don't wake me up, I'm winning wars inside my head.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
24 jul 2018 11:21 - 24 jul 2018 11:27 #1074533 av Nissegossen
Svar från Nissegossen i ämnet Viskas bodybuildingtråd

Störst av allt är kärleken. Love is sweet and humble as an Humble bee instead of an Humwee sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV
E-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.
Senast ändrad: 24 jul 2018 11:27 av Admin1. Orsak: Rättade länken

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
25 jul 2018 14:43 #1074855 av zoidar
Svar från zoidar i ämnet Viskas bodybuildingtråd
Tror det kan vara världens dummaste bodybuilder...

Fundamentets tre B'n - Bibel, Bön och Bönor (kaffe)

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • krokus
  • krokus Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
Mer
16 okt 2018 15:15 #1097288 av krokus
Svar från krokus i ämnet Viskas bodybuildingtråd
Åh, hjälp. Jag fick syn på min spegelbild på lite avstånd, iklädd korta shorts. I vanliga fall brukar jag ha långa leggings på mig på gymmet.

Mina ben ser inte bra ut! Underbenen är rätt grova (hur gick det till?!) men framsida lår/Quadriceps är skitsmå. Vet inte hur baksida lår/hamstring ser ut, får försöka kika i spegeln på gymmet nån gång snart.

Vilka övningar förutom knäböj, ger starkare och större Quadriceps? Hm, "leg extension" finns en maskin som heter. Brukar inte använda den, eftersom maskiner är jobbiga att ställa in. :snopen

Don't wake me up, I'm winning wars inside my head.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
16 okt 2018 17:14 #1097330 av zoidar
Svar från zoidar i ämnet Viskas bodybuildingtråd
Benpress också.

Fundamentets tre B'n - Bibel, Bön och Bönor (kaffe)

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
16 okt 2018 18:06 #1097365 av Amandara
Svar från Amandara i ämnet Viskas bodybuildingtråd
Jag borde ha lite muskler under allt fett vid det här laget. Har märkt att jag fått deltoideus muskler. Det är inte så mycket fett där på axlarna.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • 1Dave
  • 1Dave Profilbild
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
  • At your service!
Mer
16 okt 2018 19:22 #1097399 av 1Dave
Svar från 1Dave i ämnet Viskas bodybuildingtråd
När jag tränade körde jag benspark i maskin utöver knäböj. Men det är nog en sånn du nämnde Krokus.

/Dave

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • krokus
  • krokus Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Seniorhedersmedlem
  • Seniorhedersmedlem
Mer
17 okt 2018 18:22 #1097702 av krokus
Svar från krokus i ämnet Viskas bodybuildingtråd
Tack för tipsen Zoidar och Dave! Var på gymmet idag och provade leg extension, gjorde även utfallssteg.

Don't wake me up, I'm winning wars inside my head.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.164 sekunder