Tips om man vill gå ner i vikt?

  • charlie2
  • charlie2 Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
Mer
18 feb 2019 20:51 - 05 jul 2019 20:38 #1130166 av charlie2
Tips om man vill gå ner i vikt? skapades av charlie2
tänkte skriva lite tips hur man går ner i vikt .
rök inte då så får man super dålig kondition av det.tänk på vad du äter stoppa inte i er sötsaker så som läsk eller coca cola eller godis.

ut och gå och rör på er långa promenader är bra det.



kolla efter detta nyckelhålet när ni handlar.sedan så har jag slutat att röka för många år sedan och fått bättre kondition av det.

jag har gått ner i vikt enbart genom att gå ut och gå och röra på mig.
och att lägga om kosten också.

dagens vikt 104 kg
högsta vikt 13/2017 116 kg
viktnedgång 12 kg.
Senast ändrad: 05 jul 2019 20:38 av Admin1.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Likartade ämnen

Trådens ämneRelevansDatum för senaste postning
Finner man verkligen total sinnesfrid när man inte har begär eller är man död?4söndag, 16 september 2018
Tips hur man stressar ner och vilar nervsystemet4fredag, 29 november 2019
vad skall man göra när man inte vill leva.3fredag, 23 december 2011
Hur vet man att man hallucinerar?3måndag, 09 Maj 2016
Min gode man slutar, vill ha pappa som god man3lördag, 07 september 2019
Sidan laddades på: 0.382 sekunder