vikten av att gå ut och gå och röra på sig.?

Mer
5 år 1 vecka sedan - 4 år 8 månader sedan #1137973 av charlie2
vill bara säga det att långa promenader varje dag skadar inte alls.
man skall gå ut och gå och röra på sig hela tiden varje dag.

skadar inte att ha en hund att gå ut och gå med varje dag heller.

en hund och gå ut och gå med varje dag.
Last edit: 4 år 8 månader sedan by Admin1.
Mer
5 år 1 vecka sedan #1137974 av Geta
Det är skonsamt att gå. Det klarar de flesta. Vid övervikt kan det vara bättre att cykla för att skona knäna.
Mer
5 år 1 vecka sedan #1137975 av Richard
Jag cyklar 5-6 km fram o tillbaka till min DV 3 dagar i veckan. Nu har vi ändrat så att vi ska vara vid Tingstorget på torsdagar. Det är bara några hundra meter bort.
Mer
5 år 1 vecka sedan #1138050 av charlie2
man måste gå ut och gå och röra på sig varje dag