Vill du gå ner några kilon? Här peppar vi varandra del 4

Mer
26 maj 2019 00:52 #1155658 av Amandara
Jag vill gå ner i vikt men går bara upp. 107.7 kg och snart all time high 110.6 kg. Bläh....Det blir så när jag är mycket sjuk att jag äter....och mycket sjuk har jag varit. Det ena efter det andra. Att äta är ändå något roligt i tillvaron. Men jag börjar få panik på situationen. Har bestämt mig för att gå på viktväktarmöten, jag behöver grupptrycket press. Det kostar men godis kostar oxå. Made by godis....

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
03 jun 2019 08:31 - 03 jun 2019 08:39 #1157608 av hkboj
Jag har lyckats hålla samma vikt i 1 månad nu. Nu har jag hållit vikten 76 kg i 1 hel månad - vägt det hela tiden.

Fil bilaga:
Senast ändrad: 03 jun 2019 08:39 av hkboj.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
03 jun 2019 11:33 #1157651 av Pg
Jag ser smalare ut efter jag slutade äta chips. Samt har jag börjat gå powerwalks vilket är bra för hjärtat också.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • zoidar
  • zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
03 jun 2019 14:23 #1157700 av zoidar
Småätande är storboven i dramat. 3 måltider per dag och inget småätande kör jag nu.

Fundamentets tre B'n - Bibel, Bön och Bönor (kaffe)

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
04 jun 2019 08:29 - 10 jun 2019 08:46 #1157885 av hkboj
idag väger jag 75,8 kg och jag har ett midjemått på 86,9 cm! (4 juni)

Fil bilaga:
Senast ändrad: 10 jun 2019 08:46 av hkboj.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
10 jun 2019 08:45 #1159587 av hkboj
Uppdatering 10 juni.

Jag väger 75,8 kg och har ett midjemått på 86,9 cm.

Fil bilaga:

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
10 jun 2019 17:16 - 10 jun 2019 18:33 #1159749 av Pg
Jag har börjat äta b-vitamin och folsyra, det ska tydligen vara bra mot metabolt syndrom.
Jag tyckte jag läste det någonstans men är inte säker.
Senast ändrad: 10 jun 2019 18:33 av Pg.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • zoidar
  • zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
11 jun 2019 00:01 #1159874 av zoidar
82kg. Siktar på bygga lite muskler nu. Ska gå upp till 85kg.

Fundamentets tre B'n - Bibel, Bön och Bönor (kaffe)

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.168 sekunder