- Inlägg: 12867
Någon som testat 5:2?
4 år 7 månader sedan - 4 år 7 månader sedan #1173878
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Någon som testat 5:2? skapades av Zoidar
"5:2 dieten är en periodisk fasta där man äter som vanligt under fem dagar i veckan och max 500-600 kalorier per dag under två dagar i veckan."
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 7 månader sedan by Zoidar.
4 år 7 månader sedan #1173895
av 1Dave
/Dave
Svar från 1Dave i ämnet Någon som testat 5:2?
Testade under en period för några år sedan. Tror jag åt för mycket på ätardagarna. Låg nog stilla i vikt iaf.
/Dave
4 år 7 månader sedan #1173976
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Någon som testat 5:2?
Tanken är att man äter normalt de andra dagarna, om det nu ska funka.
Anchored in Christ ✟
- RainNo2
- Besökare
4 år 7 månader sedan #1173981
av RainNo2
Svar från RainNo2 i ämnet Någon som testat 5:2?
Jag testade det nu nyligen på två månader gick jag ned från 130 kg till 119 kg.
4 år 7 månader sedan #1173983
av Zoidar
Det är ju utmärkt resultat!
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Någon som testat 5:2?
RainNo2 skrev: Jag testade det nu nyligen på två månader gick jag ned från 130 kg till 119 kg.
Det är ju utmärkt resultat!
Anchored in Christ ✟
- RainNo2
- Besökare
4 år 7 månader sedan #1173984
av RainNo2
Svar från RainNo2 i ämnet Någon som testat 5:2?
Ja idag ska jag börja med det igen. Jag äter frukost och kvällsmål och fastar mellan varven