Vill du gå ner några kilon? Här peppar vi varandra del 4

Mer
13 nov 2019 15:08 #1203151 av mrsearlgray
har lyckats gå ner 14kg nu, är nöjd men har fortfarande en del kvar men blev glad när jag ställde mig på vågen imorse. :dans

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
14 nov 2019 12:31 #1203374 av Pg
Har gått ner ett halvt kilo till 86 kg väger jag nu, det har jag inte vägt på typ 7 år.
Mycket tack vare att jag äter långsammare så jag blir mätt innan jag ätit upp allt.
Samt äter jag låg gi kost.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Borta
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
14 nov 2019 12:36 #1203375 av Zoidar
Bra jobbat PG! :tummenupp

Du låter min bägare flöda över! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
14 nov 2019 13:18 #1203387 av Amandara
Jag har gett upp. Närmar mig 120 kg och ser ut som en folkabubbla med ben.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • 1Dave
  • 1Dave Profilbild
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
  • At your service!
Mer
14 nov 2019 13:23 #1203393 av 1Dave
Har stannat runt 83-84 kilo. Är väl rätt nöjd men hade nog varit en fördel för löpningen att gå ner lite till.

/Dave

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Borta
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
14 nov 2019 13:27 #1203395 av Zoidar
Amandara, har du provat peroidisk fasta?

Du låter min bägare flöda över! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
14 nov 2019 13:28 #1203396 av Geta
Nackdelen med mer effektiv diabetesmedicin är att maten kommer mer till nytta. Cellerna öppnar sig och tar emot socker. Förut gick sockret ut med urinen.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Borta
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
14 nov 2019 13:41 #1203409 av Zoidar
Glöm hela tanken att motionera sig smal. Det är 90% kost. Motion är ju bra av andra skäl dock.

Du låter min bägare flöda över! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.773 sekunder