Vill du gå ner några kilon? Här peppar vi varandra del 4

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
25 dec 2019 10:52 - 25 dec 2019 11:11 #1214706 av Zoidar
Jag fastade fram till julmaten kl 18.

Idag firar jag julafton igen, då med hela familjen. Så ny chans att lägga på sig vikt. Fastar fram till julmaten igen.

Du låter min bägare flöda över! ✟

Senast ändrad: 25 dec 2019 11:11 av Zoidar.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • 1Dave
  • 1Dave Profilbild
  • Offline
  • Hedersmedlem
  • Hedersmedlem
  • At your service!
Mer
25 dec 2019 11:41 #1214719 av 1Dave
Gått upp cirka två kilo hittills på julmat.

/Dave

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
25 dec 2019 11:47 #1214722 av Zoidar
Blev två weissbier och ett glas vin också....

Du låter min bägare flöda över! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
07 mar 2020 05:55 - 07 mar 2020 13:07 #1235446 av Zoidar
Gått upp 5kg till 85kg på en dryg månad. Beror nog på att jag provat äta mycket kolhydrater.



Jag brukar äta kring 20% kolhydrater och äter alltså nu 50% kolhydrater.

Går tillbaka nu till 20% kolhydrater, så ser vi vad som händer.



Nackdelen med low carb är att det är dyrare. Kolhydrater är en billig energikälla.

Du låter min bägare flöda över! ✟

Senast ändrad: 07 mar 2020 13:07 av Admin1. Orsak: Korrigerade bildstorleken

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
07 mar 2020 06:43 - 07 mar 2020 06:44 #1235447 av Zoidar
Kanske börja med en grönsaksdrink igen. Det var rätt bra sätt att få i sig nyttigheter. Hm, hur gjorde jag den nu?

Du låter min bägare flöda över! ✟

Senast ändrad: 07 mar 2020 06:44 av Zoidar.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
07 mar 2020 06:43 #1235448 av notwoodstock
Jag vet inte hur mycket det kostar att vara vegetarian - nu speciellt säger dom: mer grönsaker också. Inte bara halvfabrikat.

Kolhydrater vågar jag inte äta mycket.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Zoidar
  • Zoidar Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
Mer
07 mar 2020 06:45 #1235449 av Zoidar
Frysta grönsaker kan vara rätt billigt.

Du låter min bägare flöda över! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Nissegossen
  • Nissegossen Profilbild
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • ½
Mer
07 mar 2020 11:27 #1235487 av Nissegossen
Gått upp ett kilo sedan sist jag stod på en våg. Bryr mig inte stort om det

Störst av allt är kärleken. Love is sweet and humble as an Humble bee instead of an Humwee sv.wikipedia.org/wiki/HMMWV
E-post Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.361 sekunder