Jag har lyckats gå ner 10kg!

blev så glad när jag ställde mig på vågen imorse och såg att jag nu officiellt har gått ner 10 kg på två månader!
om det fortsätter såhär kommer jag vara på mitt mål till jul! såklart är det rätt mycket kvar och mycket jobb men börjar äntligen se lite resultat av mitt hårda arbete,
detta gjorde verkligen min dag! :dans

Det var en rejäl viktminskning. Roligt.

Grattis!! vad kul!

Bra jobbat! Skulle vilja gå ner 10 kg jag också, men det verkar vara en ouppnåelig dröm. :bravo:

Hur gick det till?

äter runt 800 kalorier per dag, tränar några gånger i veckan om jag orkar ta mig dit, gör ju inte så mycket om dagarna så det är i stort sett bara dieten som har ändrats.