Tips för nya veganer

Följer denna nutritionisten, veganen o kroppsbyggaren på youtube. Man får en del bra mat o träningsidéer.

Kolla de företag som gör vegetariskt - de brukar ju ha hemsidor, där alla produkter räknas upp.

En grej som jag själv hade nytta av, var bloggare, som ger bra kommentarer och rekommendationer.

Nu vet jag några saker i frysdisken som lockar.

När det gäller konserver, så har jag ett lager hemma. Stora vita bönor tycker jag är goda.

Är osäker på om jag själv missat ruskigt länge. Inte ätit varierat, och kanske mer grönsaker,