- Inlägg: 12867
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Psykoser och psykossjukdomar
Köpenhamn maraton
4 år 5 månader sedan - 4 år 5 månader sedan #1195987
av Zoidar
Jag fick det också till 7km/h. När jag sprang milen höll jag drygt 11, 5 km/h.
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Köpenhamn maraton
1Dave skrev: 7 km/h behöver man hålla då om jag räknat rätt.
Jag fick det också till 7km/h. När jag sprang milen höll jag drygt 11, 5 km/h.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 5 månader sedan by Zoidar.
4 år 5 månader sedan #1196041
av wasp
Svar från wasp i ämnet Köpenhamn maraton
Milen ja, men det här är 4,2 mil! Är nog jobbigare än vad många tror. Spring några maror först innan du åker till Köpenhamn. Du får mer o mer rutin och vet vilka km tider du orkar med!
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
4 år 5 månader sedan - 4 år 5 månader sedan #1196046
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Köpenhamn maraton
Känner en, en förutvarande granne när jag bodde i förra lägenheten han över 200 cm och vägande därefter han var fotbollsdomare samt han har sprungit Göteborgs varvet minst 6 gånger när jag mötte honom sist sade han att han har prostata cancer och att den var för långt kommet för han skulle överleva, jag vet inte ens om han lever.
Han har haft ett otal nummer på sin telefon så jag kan inte ringa honom
Må säga att han nu är 73 år om han lever
Han har haft ett otal nummer på sin telefon så jag kan inte ringa honom
Må säga att han nu är 73 år om han lever
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Last edit: 4 år 5 månader sedan by Nissegossen.
4 år 5 månader sedan - 4 år 5 månader sedan #1196228
av Zoidar
Jo, man ska nog först träna på kortare distanser. Imorgon ska jag löpa igen. Känns det bra i fötter blir det milen igen, i lugn takt. Jag har lagt i sulor.
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Köpenhamn maraton
wasp skrev: Milen ja, men det här är 4,2 mil! Är nog jobbigare än vad många tror. Spring några maror först innan du åker till Köpenhamn. Du får mer o mer rutin och vet vilka km tider du orkar med!
Jo, man ska nog först träna på kortare distanser. Imorgon ska jag löpa igen. Känns det bra i fötter blir det milen igen, i lugn takt. Jag har lagt i sulor.
Anchored in Christ ✟
Last edit: 4 år 5 månader sedan by Zoidar.
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
4 år 5 månader sedan - 4 år 5 månader sedan #1196239
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Köpenhamn maraton
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Last edit: 4 år 5 månader sedan by Admin1.