Periodisk fasta!

  • Pg
  • Pg Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Guldmedlem
  • Guldmedlem
Mer
23 okt 2019 17:59 #1195763 av Pg
Periodisk fasta! skapades av Pg
Hej jag undrar om någon testat periodisk fasta och isåfall hur gjorde du?
Är sugen på att testa det men har för mig att det kanske inte är så bra när
man har schizofreni. Eller?

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
23 okt 2019 18:02 #1195766 av memphis
Svar från memphis i ämnet Periodisk fasta!
Vad menar du med periodisk fasta? Är det samma som Intermittent fasting så har både Zoidar och jag testat det.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
23 okt 2019 18:07 #1195771 av Recard2016
Svar från Recard2016 i ämnet Periodisk fasta!
Jag gör intermittent fasting av misstag. Äter alla måltider inom en period på 8 timmar, sen fastar, eller rättare sagt sover.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • PsychoWard
  • PsychoWard Profilbild
  • Besökare
  • Besökare
23 okt 2019 18:08 #1195772 av PsychoWard
Svar från PsychoWard i ämnet Periodisk fasta!
2012-2013 nånting så åt jag ofta bara två stora mål på kvällarna. inte minst för att det var mest praktiskt men det funkade väldigt bra. skippar ofta den såkallade frukosten nuförtiden med.

äter mycket ensidigt, från världens ögon sett, mycket bröd.

tror inte att det är nyttigt att äta lite och ofta, däremot så lär man få höra det många gånger inte minst av de som håller på med det. men ve dem som tror och litar på människor ändå!

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Pg
  • Pg Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Guldmedlem
  • Guldmedlem
Mer
23 okt 2019 18:24 - 24 okt 2019 14:33 #1195780 av Pg
Svar från Pg i ämnet Periodisk fasta!
Jasså du har också testat det Memphis, jag visste att Zoidar testat att fasta. Hur gick det för er? Jag läser nu en artikel om det.

Jag kommer ihåg att sist jag testade en dag att fasta att jag blev gladare, jag ska testa att fasta tror jag igen.
Senast ändrad: 24 okt 2019 14:33 av Admin1.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
23 okt 2019 18:42 #1195790 av memphis
Svar från memphis i ämnet Periodisk fasta!
Jo det går bra, jag gör det fortfarande och jag går sakta ner i vikt :) Jag har hört att för kroppen är det bra, att kroppen läker sig själv, när man fastar.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Pg
  • Pg Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Guldmedlem
  • Guldmedlem
Mer
23 okt 2019 18:55 #1195800 av Pg
Svar från Pg i ämnet Periodisk fasta!
Det låter ju jättekul! Ska testa jag med.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
23 okt 2019 19:04 #1195809 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Periodisk fasta!
Numera brukar jag äta första målet vid 14:00. Sen äter jag nån kaka till kaffet. Sista målet blir sent vid 24:00. Man kan säga jag äter 2mad, 2 måltider per dag, plus kaka. Min första måltid är sallad och min andra är vad jag vill, men kör nu soppa med potatis med knäcke.

Det fungerar bra, men Omad, en måltid per dag blev för tufft för mig. Kände mig mindre stabil då också. Känner du av det kan du utöka med en måltid eller göra matfönstret större. En bra början kan vara att hoppa frukost. Sen kanske hoppa både frukost och lunch. Gäller att hitta det som passar en själv.

Du låter min bägare flöda över! ✟

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Likartade ämnen

Trådens ämneRelevansDatum för senaste postning
Periodisk fasta1fredag, 03 Maj 2019
Jag beställde ett periodiskt system0lördag, 01 augusti 2020
Sidan laddades på: 0.379 sekunder