Periodisk fasta!

Mer
4 år 5 månader sedan #1196341 av Pg
Svar från Pg i ämnet Periodisk fasta!
Nu har jag fastat i 2 dagar, känner mig piggare men har inte gått ner något än så länge.
Jag fastar 16:8 dvs. 16 timmars fasta och åtta timmars ätfönster.
Första dagen var jag hungrig på kvällen men det gick över andra dagen.
Tror det är bra om man inte äter mat på kvällen hursomhelst.
Mer
4 år 5 månader sedan #1196348 av memphis
Svar från memphis i ämnet Periodisk fasta!
Ja precis, slutar man äta på kvällarna så brukar man gå ner i vikt. Fastan har jag gått ner på också men inte så jättemycket än så länge.
Mer
4 år 5 månader sedan - 4 år 5 månader sedan #1196990 av Pg
Svar från Pg i ämnet Periodisk fasta!
Har fått problem med tandköttet runt en tand, kan det bero på att jag fastar?
Tror jag lägger ner fastan, vill inte få problem med tänderna.
Last edit: 4 år 5 månader sedan by Pg.
Mer
4 år 5 månader sedan #1197041 av Klanggedin
Svar från Klanggedin i ämnet Periodisk fasta!
Ramadan?
Mer
4 år 5 månader sedan - 4 år 5 månader sedan #1197048 av Recard2016
Svar från Recard2016 i ämnet Periodisk fasta!
Ryssland hälsar dig klanggedin;
Fel tråd dock.
Last edit: 4 år 5 månader sedan by Recard2016.
Mer
4 år 5 månader sedan #1197053 av Klanggedin
Svar från Klanggedin i ämnet Periodisk fasta!
Christian metal, also known as white metal, Jesus metal or heavenly metal, is a form of heavy metal music usually defined by its message using song lyrics as well as the dedication of the band members to Christianity.

Är det här nått för dig?
haha :oops: