- Inlägg: 12867
Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
3 år 7 månader sedan - 3 år 7 månader sedan #1272531
av Zoidar
Här postar vi allt från personliga erfarenheter, tips och resultat till studier och vetenskap kring promenader. Turn on the engine! We can do this! :box
När jag promenerat ca 2 timmar brukar jag känna mig superstark, som om andra andningen kickar in och jag fylls med energi. Väldigt skön känsla!
Anchored in Christ ✟
Här postar vi allt från personliga erfarenheter, tips och resultat till studier och vetenskap kring promenader. Turn on the engine! We can do this! :box
När jag promenerat ca 2 timmar brukar jag känna mig superstark, som om andra andningen kickar in och jag fylls med energi. Väldigt skön känsla!
Anchored in Christ ✟
Last edit: 3 år 7 månader sedan by Admin1.
3 år 7 månader sedan #1272540
av Geta
Svar från Geta i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Endorfiner?
3 år 7 månader sedan - 3 år 7 månader sedan #1272541
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Anchored in Christ ✟
Last edit: 3 år 7 månader sedan by Admin1.
3 år 7 månader sedan #1272542
av vnv
Svar från vnv i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Är ute och promenerar (nästan) varje dag.
Målet är att gå minst 10 000 steg per dag.
Dock ligger mitt "medel" på ca 8000 steg per dag den senaste tiden...
(Skyller på värmen, haha. Lund var varmast i landet igår med 33,3 (!) grader. Hade väldigt svårt att sova inatt....)
/vnv
Målet är att gå minst 10 000 steg per dag.
Dock ligger mitt "medel" på ca 8000 steg per dag den senaste tiden...
(Skyller på värmen, haha. Lund var varmast i landet igår med 33,3 (!) grader. Hade väldigt svårt att sova inatt....)
/vnv
3 år 7 månader sedan - 3 år 7 månader sedan #1272543
av Zoidar
Anchored in Christ ✟
Svar från Zoidar i ämnet Promenadtråden - Walking yourself into superhuman
Lund varmast? Jaha, där ser man!
Anchored in Christ ✟
Last edit: 3 år 7 månader sedan by Admin1.