Viska
Kunskap minskar psykossymptom och psykoser

Färdigdietat!

Mer
3 år 4 månader sedan - 3 år 4 månader sedan #1305642 av Zoidar
Färdigdietat! skapades av Zoidar
För mitt psykiska välmåendes skull har jag beslutat att sluta dieta och istället äta normalt, vad det nu innebär för mig. Istället för mixtra med kosten ska jag försöka röra mig mer och gymma mer och på så sätt hålla vikten. Dagens matchvikt är 83kg.

300
Anchored in Christ ✟
Last edit: 3 år 4 månader sedan by Zoidar.
Mer
3 år 4 månader sedan #1305647 av Fantasio
Svar från Fantasio i ämnet Färdigdietat!
Det låter som en bra idé. 83 kilo tycker jag inte är så farligt oavsett längd.
Mer
3 år 4 månader sedan #1305689 av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Färdigdietat!
Börja promenera 2 timmar per dag, så går du ner i vikt.
Mer
3 år 4 månader sedan #1305727 av krokus
Svar från krokus i ämnet Färdigdietat!
Zoidar,
Lycka till! :flex
Mer
3 år 4 månader sedan #1305856 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Färdigdietat!
Fantasio, sant, jag är nöjd, men vill inte gå upp.

Admin, jag är inne på den linjen. Vilket är att föredra, två entimmars, eller en lång tvåtimmars?

Krokus, tack! :flex :hugga
Anchored in Christ ✟
Mer
3 år 4 månader sedan #1305889 av notwoodstock
Svar från notwoodstock i ämnet Färdigdietat!
Försöker hålla mig från onödiga kolhydrater.

Och borde inte småäta.