Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper mig
7 år 3 månader sedan #884861
av Richard
Svar från Richard i ämnet Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper
Ja, hon tjejen som jag är lite förtjust i började träna för ett tag sen. Skulle vara kul att träna med henne. Men hon bor i Bjuv, o jag har ingen bil längre.zoidar skrev: Tror inte det behöver vara så illa som du tror. Vänta tills du får prata med läkare. Min morot till träning är känslan efter. Allting blir 50% bättre efter träning. Nästan som va full Richard, du skulle gilla det
Ja, jag se till så att jag äter frukt regelbundet. Ta med nått äpple eller päron till fikan på Spiran.Fantasio skrev: Vad bra att du börjat med frukt, Richard. Själv skulle jag kunna tänka mig att börja äta äpplen. Jag lever synnerligen ohälsosamt.
- lonely
- Besökare
7 år 3 månader sedan #884882
av lonely
Svar från lonely i ämnet Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper
Av frukter lär äpplen, apelsiner, vindruvor (röda/blåa inte gröna), tomater och bärfrukter vara det nyttigaste.... Enligt forskning....
7 år 3 månader sedan #884941
av Amandara
Svar från Amandara i ämnet Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper
Försök bli hälsosammare så du lever länge!
7 år 3 månader sedan #884978
av wasp
Svar från wasp i ämnet Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper
Ta en dag i taget! Kanske inte var så smart att ha radioaktiva prylar hemma. Än ska du väl inte kasta in hatten! PS Jag går före, är mycket äldre än du!
7 år 3 månader sedan #885078
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper
Börja promenera 2 timmar per dag. Mycket bra träning.
7 år 3 månader sedan #885097
av IngeF
Svar från IngeF i ämnet Jag kommer inte att leva länge till om jag inte skärper
Om man tar gåturer ser man omgivelsene også. Dessverre er det uutholdelig kjedelig å gå i helsestudio, så etter et par ganger slutter jeg alltid igjen.