- Inlägg: 1019
Oförmåga vara still med benen längre tid
5 år 8 månader sedan #1081627
av Melody
Oförmåga vara still med benen längre tid skapades av Melody
Någon som känner stress i kroppen? För mig yttrar det sig lite i att jag vickar på fötterna/benen om jag sitter still.
Jag har prövat mindfulness och avslappning men det känns som min kropp lagrat en massa stress. Känns olustigt liksom, som om man inte kan slappna av.
Råd?
Jag har prövat mindfulness och avslappning men det känns som min kropp lagrat en massa stress. Känns olustigt liksom, som om man inte kan slappna av.
Råd?
5 år 8 månader sedan #1081630
av rymd
Svar från rymd i ämnet Oförmåga vara still med benen längre tid
yes, blev av med det genom att börja träna och gå långpromenader.
5 år 8 månader sedan #1081632
av Geta
Svar från Geta i ämnet Oförmåga vara still med benen längre tid
När jag tog medicinen Haldol hade jag det så. Det kan bero på hög dos av antipsykotika.
5 år 8 månader sedan #1081634
av wasp
Svar från wasp i ämnet Oförmåga vara still med benen längre tid
Pargitan, eller Akineton kanske hjälper??
5 år 8 månader sedan #1081638
av Melody
Svar från Melody i ämnet Oförmåga vara still med benen längre tid
Tack för era råd.
Jag ska se över dosen antipsykotika och sedan röra på mig mer...rör mig väldigt lite faktiskt.
Jag ska se över dosen antipsykotika och sedan röra på mig mer...rör mig väldigt lite faktiskt.
5 år 8 månader sedan #1081644
av rymd
Svar från rymd i ämnet Oförmåga vara still med benen längre tid
Lycka till Vår, tror att du får god effekt efter bara en vecka om du åtminstone går 2 timmar/dag.
Jag simmar 4 dagar i veckan bl a också, skönt för kroppen om du är ovan vid motion.
Jag simmar 4 dagar i veckan bl a också, skönt för kroppen om du är ovan vid motion.