Jag dricker naturell yoghurt, fetthalt 3,0% och äter rallarhalvor just nu. Måste jag tänka på vad jag stoppar i mig varje dag? Jag har läsk i kylskåpet och är så sugen. Det är redan plågsamt, hur ska det här gå? Jag saknar ryggrad.
Nej, bröd innehåller kolhydrater. Det omvandlas till socker. Bröd ska man vara försiktig med. Grovt bröd är bättre än ljust. Det bryts ner långsammare.
