Kostråd för sockersjukan!

Mer
3 år 3 månader sedan #1308635 av Geta
Svar från Geta i ämnet Kostråd för sockersjukan!
Äter hellre fisk än dricker brännvin för att stävja diabetesen.
Mer
3 år 3 månader sedan #1308636 av Nissegossen

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
  • Pimed
  • Besökare
  • Besökare
3 år 3 månader sedan - 3 år 3 månader sedan #1308678 av Pimed
Svar från Pimed i ämnet Kostråd för sockersjukan!

krokus skrev: Till mig rekommenderar dietisten fiberrik mat, för att jag ska hålla mig mätt längre. Får energidippar annars.

Jag har inte diabetes.
 

Fetter mättar bäst! Jag äter mestadels grönsaker, bönor, linser som jag rör ihop med fetter. Tex creme fraiche. Jag går ned i vikt, får bättre hälsa pga grönsaker och håller mej mätt pga fetterna. Men ibland äter jag tex produkter med mycket socker eller kolhydrater som tex godis eller färsk pasta. För det behöver hjärnan för att må och fungera optimalt. Men inte varje dag som vissa verkar tro. Samma sak behöver vi inte den mängden proteiner som vissa även där verkar tro. Sedan behöver man inte äta så många måltider och mellanmål som vissa rekommenderar. Jag gör inte det och märker mitt mående blir bättre även mina problem med matsmältningen och avföringen blir balanserat och mycket bättre.
Last edit: 3 år 3 månader sedan by Admin1.
Mer
Mer
3 år 3 månader sedan #1308689 av Geta
Svar från Geta i ämnet Kostråd för sockersjukan!
Mer
3 år 3 månader sedan #1308717 av Nissegossen
Ta din rövlapp och gå.

Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum