Skrikterapi.

Vet ej om det har tagits upp.
Men man kan försöka få bort ilska genom skrika ut på en åker eller springa o hoppa runder som en hippie. <!-- s:wink: --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_wink.gif" alt="" title="Wink" /><!-- s:wink: -->
Choklad och sorgsna låtar hjälper också medan man gör det eftersom man vill ju ha bort ilskan och tankarna man tänker på.
Så vad tycker ni om detta. Blir man mindre arg om man leker hulken ute på åkern. <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->

jepp! körde hem från mitt ex och var tvungen å stanna, så jag gick ut ur bilen och gick en bit in i skogen, där vrålade jag och grät ute i skogen..

det är nog 15 år sen nu ungefär. tiden går.. :hjärta

Den onde ryter som ett lejon i öknen färdig att uppsluka vem som helst!
Fritt ur Nya Testamentet

Gabriella: Det låter tungt men du fann herrens och viska's stöd iaf.

Nissegossen: Sen när finns det folk i öknen? jag trodde dom låg i savannen i afrika <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->

sverigesradio.se/sida/play.aspx?kanal=224

Traxerity skrev: Gabriella: Det låter tungt men du fann herrens och viska's stöd iaf.

Nissegossen: Sen när finns det folk i öknen? jag trodde dom låg i savannen i afrika <!-- s8) --><img src="{SMILIES_PATH}/icon_cool.gif" alt="" title="Cool" /><!-- s8) -->

jo Herren hjälpte mig igenom det där, men mitt ex svek mig så fruktansvärt, så ja gjorde nårra runder runt bilen å ute i skogen, ja tjattra som värsta ap arme´n, sen tog ja i från tåna å vråla det galnaste ja kunde, sen lugna ja mig och grät.

för mitt förhållande hade hon havererat, ihop med sina föräldrar.
jag blev utbränd och mådde psykiskt dåligt
det sket sig med folkhögskolan

m.m.

så det blev nårra runder.