- Inlägg: 7
- Du är här:
- Hem
- Forum
- Viska
- Allmän diskussion
- Hur kommer ni fira Jul?
Kaffe dåligt? Motion är bra
- Testa att motionera
- Författare till inlägg
- Offline
- Järnmedlem
Less
Mer
8 år 11 månader sedan #745564
av Testa att motionera
Kaffe dåligt? Motion är bra skapades av Testa att motionera
Upplever att kaffe är lite dåligt, dock dricker jag det ändå för att bli piggare. Doktorn sa till mig att det finns forskning som tyder på att kaffe är lite psykos framkallande och att motion typ löpning, cykling mm som får upp pulsen rejält är bra mot psykoser. Jag var tydligen inte allt för fel ute då jag skrev i ett av mina första inlägg 2008 att man ska gå promenader mm:) dock ska det tydligen vara hög puls träning om jag förstått doktorn rätt.
8 år 11 månader sedan #745615
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kaffe dåligt? Motion är bra
Ja, aerobisk motion är bättre än promenader, därför att motion, som ökar pulsen stimulerar nybildning av nya hjärnceller i hjärnans hippocampus. En studie visade på förbättring av tänkandet med 15 % efter 12 veckors träning.
www.viska.se/index.php/sjalvhjal ... e-tankande
www.viska.se/index.php/sjalvhjal ... nkrympning
Det finns också studier som stödjer att nyare antipsykotika motverkar krympningen av hippocampus som sker vid schizofreni.
Så motion, som ger flås och nyare antipsykotika är en bra idé.
www.viska.se/index.php/nyheter1/ ... nde-effekt
www.viska.se/index.php/sjalvhjal ... e-tankande
www.viska.se/index.php/sjalvhjal ... nkrympning
Det finns också studier som stödjer att nyare antipsykotika motverkar krympningen av hippocampus som sker vid schizofreni.
Så motion, som ger flås och nyare antipsykotika är en bra idé.
www.viska.se/index.php/nyheter1/ ... nde-effekt
- Nissegossen
- Offline
- Jubelhedersmedlem
- Gubben
Less
Mer
- Inlägg: 50447
8 år 11 månader sedan #747826
av Nissegossen
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
Svar från Nissegossen i ämnet Kaffe dåligt? Motion är bra
mittkok.expressen.se/artikel/kaf
... aste-veta/
Finns numera här viska.richardhandl.com/index.php Viska 3.1 om schizofreni forum
8 år 11 månader sedan #747866
av Geta
Svar från Geta i ämnet Kaffe dåligt? Motion är bra
Simning är bra, särskilt om man är överviktig. Cykling är också bra om man bär på extra kilon.
Det belastar inte knän och höfter så mycket.
Det belastar inte knän och höfter så mycket.
8 år 11 månader sedan #747919
av Admin1
Svar från Admin1 i ämnet Kaffe dåligt? Motion är bra
Tacka vet jag apostlahästarna. Måste vara Issa_Jesus favorit också?