Mina tips för att må bra?

här har ni mina tips för att må bra .!

1.lyckopiller .
2 cappuccino
3 promenader.
4 snus.,
5.hundar och djur.

så här är min lista om man vill må bra.



dessa piller hjälper mycket.

Det heter antidepressiva, inte lyckopiller. Man blir inte hög eller lycklig på antidepressiv medicin. Om man har tur slutar man bara drunkna i depressionens mörker.

En daglig dos av lycka är när jag har gostid med min hund. Vi gosar alltid lite efter maten och när jag har lagt mig i sängen för att sova. Då kommer hon och vill ha sitt gos. Sweetheart

Motion tror jag är viktigast av allt. Motion har också antidepressiv effekt.

Jag skriver och tecknar! Jättekjul! Min analoga pappersdagbok är toppen!

Att skriva dagbok kan vara bra för att t.ex upptäcka saker som gör att man mår sämre.