Hur däcka mina tankar?

Tänk inte så mycket brukar folk säga till mig. Hur gör man det? Jag kan dagtid sysselsätta mig med annat, men när jag ska försöka sova? Just nu slåss Jehovas vittnen med mormonerna i mitt huvud. Gissar att min normala lösning att läsa Bibeln bara kommer förvärra saken?

Det är tron på religion som gör det. Som jag skrivit många gånger så leder religioner till paranoia och vanföreställningar av religiösa slag.

Läser du deras skrifter fortfarande?

Har inget handfast tips, tyvärr, men att grunna på problem istället för att grubbla är bra, det har jag märkt. Vet man att ett problem är omöjligt/svårlöst, kan man släppa tankarna på det ett tag, men som sagt så vet jag inte hur man gör det egentligen.

Lyssna på techno.

Röster kan dyka upp vid vila. Försök tänka på annat t.ex räkna till hundra så att du är sysselsatt fast du egentligen inte gör något.