Tankarna styr mitt mående

Mer
4 år 6 månader sedan - 4 år 6 månader sedan #1182942 av Zoidar
Svar från Zoidar i ämnet Tankarna styr mitt mående
Jag tror vissa negativa automattankar kan komma pga. icke genomarbetade trauman och svåra förträngda händelser.

Anchored in Christ ✟

Last edit: 4 år 6 månader sedan by Zoidar.
Mer
4 år 6 månader sedan #1182960 av Klanggedin
Jag trodde alla tankar var automatiska?!
Mer
4 år 6 månader sedan #1182965 av Loni
Svar från Loni i ämnet Tankarna styr mitt mående
Psykolog som kör både psykodynamisk och KBT var det bästa när jag grubbla för mycket och kände livet var värdelöst.
Mer
4 år 6 månader sedan #1182967 av Cosmos
Svar från Cosmos i ämnet Tankarna styr mitt mående
När jag mår bra och tycker att livet inte är så pjåkigt kan jag få en röst/tanke som säger: "Du ska döden dö". Det behövs inte mer för att trilla ner från piedestalen.
Mer
4 år 6 månader sedan #1182983 av Loni
Svar från Loni i ämnet Tankarna styr mitt mående
Vad tråkigt att höra. Beklagar Cosmos. Hur mår du nu? Är det säkert att du mår bra just nu? Va?
Mer
4 år 6 månader sedan #1182988 av Cosmos
Svar från Cosmos i ämnet Tankarna styr mitt mående
Mja, mår inte jättebra men är på den safe side.