Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?

  • Recard2016
  • Recard2016 Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Platinamedlem
  • Platinamedlem
Mer
28 aug 2019 19:47 #1179788 av Recard2016
Tänkte jag skulle skriva ner mina rutiner en vanlig dag för o se hur de ser ut o reflektera (kanske ge nån nåt tips). Vaknar; runt 12 på förmiddagen. Börjar dagen med ljummet citronvatten (rensar kroppen o levern från gifter bl.a), äter frukost; kellogs med gojibär (mycket vitaminer), sen tar jag kreatin med b12 vitamin tablett, sen gurkmeja i varmt vatten med peppar (anti-inflammatorisk o bra mot bl.a alzheimers, pepparen o de varma vattnet gör att det tas upp lättare av kroppen) och en paranöt för dagligbehovet av selen. Sen går ja ut me hunden på en 20 minuters promenad kommer hem dricker 4 koppar kaffe i 1 timme.

Lunch sen kl 14; smoothie på, banan, päron, spirulina (alla vitaminer o mineraler o proteiner), frysta blandade bär och ibland veganskt proteinpulver. Sen middag 15:50 nånting, olika måltider de flesta dagarna men samma samma dag i veckan i stort sett alltid, något veganskt. Går sen ut me hunden 16:30 på 35 minuter runt hamnen o innerstan, kommer hem, dricker; grönt te o kokar broccoli o äter, sen gör jag ingefära te. Sen kl 19 kokar ja gröt med frukt (papaya, annanas, mango) o äter, 19:30 prick måste ja ta min medicin, 20:30 går ja ut sista rundan me hunden, 21 tar ja magnesium (ska slappna av musklerna o va bra om man tränar) o går ja o sätter på en skiva o lägger mig me hunden. Varje fredag dricker ja 2 öl, varje lördag dricker ja 4 öl o börjar prick kl 15.

Sen tränar ja 3 ggr/veckan en vanlig vecka, plus pluggar teori o kör, handlar varje måndag. Gör dessa rutiner på samma klockslag prick i stort sett varje dag varje vecka, för att må så bra som möjligt o leva ett så långt liv som möjligt. Tvång eller hälsosamt o aktivt? Blir ändå psykotisk typ var 3:e dag.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
28 aug 2019 19:54 #1179789 av Geta
Svar från Geta i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Schizofrena brukar inte bli psykotiska var tredje dag. Det är något som inte stämmer här.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Recard2016
  • Recard2016 Profilbild Författare till inlägg
  • Offline
  • Platinamedlem
  • Platinamedlem
Mer
28 aug 2019 20:34 #1179796 av Recard2016
Svar från Recard2016 i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Geta konspirationsteoretikern.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

  • Fantasio
  • Fantasio Profilbild
  • Offline
  • Jubelhedersmedlem
  • Jubelhedersmedlem
  • Ich bin der Bub vom Thüringen
Mer
28 aug 2019 22:08 #1179818 av Fantasio
Svar från Fantasio i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Det låter som en mycket bra livsstil.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
28 aug 2019 23:22 #1179833 av Cider
Svar från Cider i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Du kanske kan få ytterligare vägledning genom att fråga dig om du trivs med din livsstil så som den är idag.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
29 aug 2019 01:20 - 29 aug 2019 01:22 #1179836 av zoidar
Svar från zoidar i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Låter i mitt tycke lite väl extremt. Men mår du bra av så strikta rutiner så är det bara att fortsätta. Hur mycket spirulina tar du i din smoothie?

Fundamentets tre B'n - Bibel, Bön och Bönor (kaffe)
Senast ändrad: 29 aug 2019 01:22 av zoidar.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
29 aug 2019 05:54 #1179848 av notwoodstock2
Svar från notwoodstock2 i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Chlorella kör jag med.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Mer
29 aug 2019 06:02 - 29 aug 2019 06:04 #1179849 av Loni
Svar från Loni i ämnet Tvång eller hälsosam aktiv livsstil?
Geta kanske har rätt. Du måste undersöka saken hos läkare det kanske är nåt som går att bota.

Jag har oxå psykos var tredje dag. Jag ska till läkaren idag för uppföljning. Det är kanske somatiskt så mitt sk schizofreni kanske går att bota med antibiotika.

Du behöver Omega 3 den man får av fisken. Den går att få i sig i samma sätt som fisken får i sig igenom att äta samma alger som dom äter. Det är bra att du äter nötter men man behöver även det andra omega3

Sedan även behöver järn.
Senast ändrad: 29 aug 2019 06:04 av Loni.

Be Logga in eller Skapa ett konto ansluta till konversationen.

Sidan laddades på: 0.309 sekunder