Djupare ned i joxet?

Usch, jag hade velat sova hela dagen. Att vakna till oro är ta mig fasen jobbigt.

För mig går det upp och ner. Ibland mår jag dåligt ibland bättre. Ofta har jag självmordstankar men inget jag agerar på. Vet att det är så med mig. Jag försöker motionera hur lite det än är. Bara komma ut i friskluften och ljuset. Jag har en del Peer uppdrag och trix med familjen, vilket gör mig utmattad men som jag samtidigt mår bra av att göra. Att ha något att engagera sig i. Ta förmågor i bruk. Men ofta när det varit mycket tar det några veckor att återhämta mig. Men jag är hellre i bruk än att rosta sönder. Jag är ändå starkare nu än för några år sen.

Du är stark, Amandara. Du föreläser, det är inte illa.

Du med Fantasio.

Du skriver här på viska och uttrycker dig. Formulerar dig kring hur du har det. Det är en bra sak. Jag har oxå uttryckt mig mycket i skrift. Tycker att det lindrar när det är tungt. Kram.

Tack, Amandara. Visst är det skönt att få skriva av sig?

Japp Viktigaste uttryckskällan för mig.

Jocke ta det lugnt, det är varken du eller jag som har detta inom oss i skallen de potentaterna är inte värda uppmärksamhet från oss, vänder du på stenen där är det trollen så mycket uppmärksamhet så som de vill de ha och de slutar inte, rent djävulskap, lyssna inte på dem så mycket som du gör det är trollets natur han vill ha just uppmärksamhet mata inte