För mig går det upp och ner. Ibland mår jag dåligt ibland bättre. Ofta har jag självmordstankar men inget jag agerar på. Vet att det är så med mig. Jag försöker motionera hur lite det än är. Bara komma ut i friskluften och ljuset. Jag har en del Peer uppdrag och trix med familjen, vilket gör mig utmattad men som jag samtidigt mår bra av att göra. Att ha något att engagera sig i. Ta förmågor i bruk. Men ofta när det varit mycket tar det några veckor att återhämta mig. Men jag är hellre i bruk än att rosta sönder. Jag är ändå starkare nu än för några år sen.
Du skriver här på viska och uttrycker dig. Formulerar dig kring hur du har det. Det är en bra sak. Jag har oxå uttryckt mig mycket i skrift. Tycker att det lindrar när det är tungt. Kram.
